Journal de ellisdeboer, 29 sept. 17

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iemand tips voor lekkere zelfgemaamte koolhydraatarme broodjes ? 😇

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:

1433 kcal

Gras: 85,02g | Prot: 107,88g | Glu: 50,43g. Petit Déjeuner: Campina Volle Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Dîner: AH Gebroken Sperziebonen, Lidl Kipfilet a La Minuten Gemarineerd Paprika. Snacks/Autre: Vifit Extra Proteïne, Bifi Salami. plus...

Encourager

Commentaires

Het khd arme brood in mijn logboek vind ik echt heel lekker.

29 sept. 17 par le membre: elntien

Misschien een keertje een notenmeel gebruiken ipv granenmeel? Of mugcakes?

29 sept. 17 par le membre: Winanda!

Bedankt voor je uitnodiging :-) Vandaag weer mijn shakes besteld, tijdje niet gevolgd en moet de draad weer oppakken ! Anders gaan we de 65 niet halen ;-). Succes !!

01 oct. 17 par le membre: JelCin65


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