Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 79,09g | Glu: 154,76g.
Petit Déjeuner: Milka Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Макароны Отварные. Dîner: Хлебзавод 28 Батончик Фитнес, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виноград, Кофе с Молоком, Вода. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cross Training - 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de boikoe80
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