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claudi.g
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30 sept. 17
Journal de claudi.g, 30 sept. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
133,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
13,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2017:
2729 kcal
Gras: 133,57g | Prot: 142,31g | Glu: 221,19g.
Déjeuner:
Parmesan (Gerieben), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Erbsen & Karotten, Schinken (Extra mager), Spaghetti.
Dîner:
KFC Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu.
Snacks/Autre:
Apfelkuchen.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super! 👍
30 sept. 17 par le membre:
Luise Freiheit
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Historique de poids de claudi.g
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