Journal de IV04, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1164 kcal Gras: 68,57g | Prot: 76,53g | Glu: 68,68g.   Déjeuner: Azeitonas Verdes, Ovo Estrelado, Espina Tiras de Bacon, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bife de Carne de Vaca. Dîner: Diospiro, Tomates, Pimentos, Cebolas, Arroyo Presunto, Abacate. Snacks/Autre: Kiwi, Alesto Frutos Secos Mix, Arroyo Presunto. plus...
2774 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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