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wee_ems
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30 sept. 17
Journal de wee_ems, 30 sept. 17
Profil de wee_ems
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Junk food & booze day woohoo, don't feel bad as I went for a walk earlier....back to normal tomorrow 10 days and counting ☀️
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, 30 septembre 2017:
1991 kcal
Gras: 79,07g | Prot: 37,53g | Glu: 253,40g.
Petit Déjeuner:
Tea with Milk and Sugar, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls.
Déjeuner:
Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Coca-Cola Coca-Cola (Can), Walkers Smoky Bacon Crisps (25g).
Dîner:
Kopparberg Strawberry & Lime, Chicago Town Garlic Dough Balls, Goodfella's Fully Loaded Deep Pan Baked Pepperoni, Cadbury Dairy Milk Bar (40g).
Snacks/Autre:
Tesco Soft Cheese Full Fat, Tesco Wafer Thin Roast Turkey, Bananas.
plus...
1680 kcal
Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 52 minutes, Assis - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 43 minutes.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
You gotta have them Ems or it can drive you crazy 😜 enjoy your day 👍
30 sept. 17 par le membre:
thomas rutherford
I'm sure you enjoyed yourself!
03 oct. 17 par le membre:
Mal321
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