Journal de MMDuff10, 02 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2012
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 89,73g | Prot: 93,16g | Glu: 44,03g.   Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Original Meatballs, Broccoli and Three Cheese Sauce. Dîner: Fried Pork Chop, Broccoli and Three Cheese Sauce. Snacks/Autre: Bud Light Platinum, Ultra Light Beer. plus...
2403 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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