Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2010
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2206 kcal
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Gras: 93,33g | Prot: 85,61g | Glu: 188,54g.
Petit Déjeuner: chow mein, Latte Coffee. Dîner: turnip greens, walleye, beer. Snacks/Autre: sherry, sesame, beer, dip, veggies, granola bar. plus...
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2034 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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