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862 kcal
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Gras: 21,40g | Prot: 103,22g | Glu: 66,07g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Alnatura Haferkleie mit Keim, DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light. Déjeuner: DM Bio Kokosöl Nativ, DM Bio Kürbis Kerne, Zwiebeln, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hokkaido Kürbis, Knoblauch, Möhren. Dîner: Body Power Protein 90 Schoko, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Spinning - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de passich
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