Journal de jacinter, 03 oct. 17

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back on track. maybe because I was working. long shifts 😕

56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2017:

1719 kcal

Gras: 84,59g | Prot: 69,68g | Glu: 161,40g. Petit Déjeuner: Tea with Milk, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. Déjeuner: Coffee (Instant), Tesco Cheese & Onion Roll, Marks & Spencer Roasted Falafel & Spinach Wrap. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Crab Salad Made with Imitation Crab. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

good news

03 oct. 17 par le membre: Tracey2211

Well done

03 oct. 17 par le membre: minitata


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Historique de poids de jacinter

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