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Kedahope
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03 oct. 17
Journal de Kedahope, 03 oct. 17
Profil de Kedahope
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Что ж, пора вступить на путь осознанности, ибо 13 кг это уже реально борщ.
Поехали)
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2017:
1668 kcal
Gras: 79,89g | Prot: 107,81g | Glu: 133,13g.
Petit Déjeuner:
Банан, Омлет или Яичница.
Déjeuner:
Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Рисом.
Dîner:
Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки.
Snacks/Autre:
Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Яблоко Желтое, Карамель.
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345 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Apple Health - 22 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Удачи! Дорогу осилит идущий! Всё получится!
03 oct. 17 par le membre:
Oliichka
Спасибо! Да пусть будет так :)
03 oct. 17 par le membre:
Kedahope
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