03 oct. 17 par le membre: anetkapapetka
|
no ciekawe. aby nie kortyzol. a tak gtw najwazniejsza jest glukoza po obudzeniu
03 oct. 17 par le membre: vibo69
|
cukier na stałym poziomie, więc kortyzolu nie podejżewam 😸
Vibo ja jestem cały czas na czczo😸 o której bym nie mierzył 😸
Ale wiem o co Ci chodzi o poranny kortyzol 😸
03 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
a co do głodu to sprawa głowy, ja już wiem że będę jutro jadł. to tak działa, jak widać od nas zależeć może czy jesteśmy głodni czy nie 😸
03 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
nie bedziesz jadl! zabraniam! 😅
03 oct. 17 par le membre: vibo69
|
no jutro wieczorem już będę, minie 10 dni :)
03 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
CLLPL podziwiam zacięcie i wytrwałość. szacun👍 pozdrawiam
03 oct. 17 par le membre: koliberka
|
koliberka dzięki, ale nie jestem tu jedyny 😸 Cefeida klasyczna wytrwała 21 dni a Humoreska właśnie zaczyna.😸
Głodówki należy robić coraz stopniowo dłuższe , następna będzie 14 albo też 21 zobaczy się 😸
Ale wtedy pomyślę o jakimś wolnym.
03 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
Tak , zauważyłam, że Humoreska się zainspirowała. Mi nawet też przeszła taka myśl przez głowę, ale chyba nie dałabym rady aż tak długo( mój max to 4 dni)😇
03 oct. 17 par le membre: koliberka
|
Mniejsza waga, mniejsze możliwości głosowania, ale na pewno da się dłużej niż 4 dni 😸Podstawa to przygotowanie i nastawienie 😸
03 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
Zgadzam się w 100% wszystko "siedzi" w naszych głowach.
Nie myślę o tym "o boże, nie będę jeść X dni" tylko "będę oczyszczać orgaznizm X dni" Z takim nastawieniem zaczynam kolejny dzień bez uczucia głodu :)
04 oct. 17 par le membre: Humoreska7
|
hej , nie wiem co sie stało na moim tel FS porzestał działać, nie mogę dodać zdjęć nic napisać teraz w ogóle zalogować
04 oct. 17 par le membre: Bella O
|
gdyby chciał np mi pomóc to byłabym wdzięczna, odinstalowałam go z tel i próbowałam ściągnąć z netu od nowa i dupa, klikajaąc w ikonkę na tel pojawia się zielone tło z tym chcarakterystycznyą dziurką na kluczyk i nic
04 oct. 17 par le membre: Bella O
|
zgadzam się że wszystko siedzi w głowie. Ale ja obawiam się najbardziej że zaliczylabym jakiś zjazd w pracy ( mam fizyczną przy taśmie i nie zawsze mogę usiąść jak poczuje się słabo😇
04 oct. 17 par le membre: koliberka
|
Bella po odinstalowaniu spróbuj oczyścić telefon ze śmieci, musisz ściągnąć jakis program.
04 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
Koliberka, trzeba zwiększać ilośc dni głodówki stopniowo i zapewnie nie będziesz w stanie zrobić pełnej.
Są też inne sposoby rotacyjna 2na2 albo 3na3 itd. jesz/nie jesz
w ciągu miesiąca wyjdzie 15 dni. :)
04 oct. 17 par le membre: CLLPL
|
dzięki CLLPL ..będę zgłębiać temat😀
04 oct. 17 par le membre: koliberka
|
Bella O, gdzies w ustawieniach w aplikacjach masz takie opcje jak usuniecie cache i danych danej aplikacji. od tego bym zaczal. tylko aby moc to zrobic aplikacja musi byc zainstalowana :D
04 oct. 17 par le membre: vibo69
|
04 oct. 17 par le membre: Bella O.
|
04 oct. 17 par le membre: vibo69
|