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ellisdeboer
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03 oct. 17
Journal de ellisdeboer, 03 oct. 17
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voor de liefhebbers
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2017:
1151 kcal
Gras: 62,38g | Prot: 75,38g | Glu: 69,30g.
Petit Déjeuner:
Johma Surinaamse Eiersalade, Bolletje Lichte Crackers Spelt.
Déjeuner:
AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Cracotte 5 Granen.
Dîner:
Gustodoro Pasta Saus, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille 0%, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, AH Courgette, Kesbeke Augurk, AH Rundergehakt Mager.
Snacks/Autre:
Body & Fit Smart Break, AH Goudse Kaas Extra Belegen 30+, Home Made Pindakaas Broodje, Mandarijn.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hmmm, ga ik van de week ook maken, lijkt me superlekker 😋
03 oct. 17 par le membre:
Elfje69
Ik ga zeker proberen.
03 oct. 17 par le membre:
goodgirl30
ik vind hem er wel koei-groot uitzien, denk dat ik eerst maar een half recept in een klein cakeblik probeer...
03 oct. 17 par le membre:
Elfje69
Op de foto lijkt die heel groot maar dat valt mee hoor hihi
03 oct. 17 par le membre:
ellisdeboer
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