Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3048 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 143,02g | Glu: 434,85g.
Petit Déjeuner: Banane, Baguette, Lait, Café, Sucre. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Marque Repère Emmental, Aldi Poisson Pané, Pain, Cachir. Dîner: Pâturages Yaourt Naturea, La Vache qui rit Fromage (17g), Tomates, Cachir, Pomme, Baguette. Snacks/Autre: Tomates, Oeuf, Steak Haché 5%, Pomme, Baguette, Sucre. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sphinx08
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