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cbliss16
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03 oct. 17
Journal de cbliss16, 03 oct. 17
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... whoa, my iPhone stopped my texting on my last journal entry--long story short: four fish meals later (with regular food in between) = weight loss (about 3 pounds)! I was shocked. I stayed within my calorie range throughout this time, but the fish (fat and all) triggered a breakthrough in weight loss. Go figure! So guess what I am adding to my plan! FISH! (Even fried fish).
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2017:
2280 kcal
Gras: 93,97g | Prot: 38,52g | Glu: 336,27g.
Petit Déjeuner:
Heavy Cream, Nature Valley Breakfast Biscuits.
Déjeuner:
A&W Tropicana Fruit Punch (Large), Rally's Crispy Fish Sandwich, Rally's Famous Seasoned Fries (Small).
Dîner:
Sweet Onions , Tomatoes, Zucchini , Nachos with Cheese , Brach's Spice Drops, Great Value Fruit Smiles.
Snacks/Autre:
Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
🐟🐟🐟🐟
03 oct. 17 par le membre:
cbliss16
Wow! That is awesome!
03 oct. 17 par le membre:
ginger dog
Yes! Now , how to keto-fry fish? Thank you for the inspiration; I'd forgotten that fish can be indulgent.
15 oct. 17 par le membre:
T8U9
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