|
|
1193 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 80,49g | Glu: 137,26g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Violette, Пятерочка Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Овсяноблин. Déjeuner: Красная Фасоль (Консервированная), Шоколадница Суп с Фрикадельками, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Овсяноблин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: Яичный Белок, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Груша. plus...
|
|
 Commentaires
А можно рецептик овсяноблина?) а то я приготовила его один раз, и получилась фигня какая-то, а у вас они такие красивые
10 oct. 17 par le membre: Irina Lisova2003
|
60 г овсяных отрубей,1 ст.ложки овсяной муки,1 яйцо,щепотка соли,стевия 3 саше, 50-60 мл 1 % кефира. Все хорошо размешать до густоты оладьев ,если очень густо,то добавить чуть-чуть молока.Выпекать на антипригарной сковороде. Ее я смазываю маслом с помощью силиконовой кисточки.
21 oct. 17 par le membre: EлНик
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EлНик
|