Journal de cocottepc, 04 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1260 kcal Gras: 32,98g | Prot: 73,41g | Glu: 138,41g.   Petit Déjeuner: Lidl Compote Pomme Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: L'étal du Boucher Steak à Griller, Danone Danette Vanille, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Leffe Blonde, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Delisse Yaourt Nature Sucré, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Amandes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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