Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 186,44g | Glu: 101,29g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Sainsbury's Chia Seeds, Herta Frankfurter, Egg White Omelet. Déjeuner: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Asda Chicken Breast, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Sainsbury's Just Cook Stir Fry Tuna Cubes, Cauliflower Rice. Snacks/Autre: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Pringles Original (30g), Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Grenade Carb Killa Protein Shake, Soft Boiled Egg, Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Crab Sticks. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de d79pl_gym
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