Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 71,33g | Glu: 203,15g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Déjeuner: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Dîner: Thai Kitchen Coconut Milk, Kroger Red Lentils, Salt, Vegetable Oil, Thai Kitchen Red Curry Paste, Onions, Hot Chili Pepper, Tomatoes. Snacks/Autre: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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