Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 83,79g | Glu: 219,43g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza. Déjeuner: Lee Kum Kee Salsa de Soya Reducida en Sodio, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria Cocida, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Alcachofas Cocidas (Frescas). Dîner: Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Danone Calán Probióticos, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bar, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Douche - 26 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 45 minutes, Google Fit - 21 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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