Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 148,87g | Glu: 96,97g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Déjeuner: Хамон, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Паэлья с Морепродуктами. Dîner: Weider Gold Whey, Творог (Полностью Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cliogod1
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