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05 oct. 17
Journal de Ростовщик, 05 oct. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
45,9 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 octobre 2017:
642 kcal
Gras: 0,76g | Prot: 13,78g | Glu: 148,21g.
Petit Déjeuner:
Картошка Вареная.
plus...
2208 kcal
Exercice:
Sauna - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
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