Journal de Alexroma84, 05 oct. 17

Stiamo lavorando bene

1910 kcal Gras: 48,69g | Prot: 178,13g | Glu: 186,45g.   Petit Déjeuner: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Déjeuner: Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Bio Farro Perlato, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Autre: Self Nutrition Proteine, Net Integratori VB Whey 104. plus...


Commentaires 
Dipende... stai mettendo un po’ di beef ? 
04 oct. 17 par le membre: Michele1984@
In che senso? Cmq sto in fase di perdita di percentuale grassa, avoja a lavora... Però rispetto a quest estate sto molto meglio 
05 oct. 17 par le membre: Alexroma84
Ottimo ! Infatti bisogna sgrassare 💪💪💪 
05 oct. 17 par le membre: Michele1984@
Yeahhhh 💪💪💪💪 
05 oct. 17 par le membre: Alexroma84
@michele1984 : michè, tu ti 'e sgrassa' o cervièll... Ti 'e scemenùt tu e stu sgrassà... 😩 
06 oct. 17 par le membre: cinefy
Sa gheto dito ? Parla in italian 🇮🇹 lazzarona ! 
06 oct. 17 par le membre: Michele1984@
@Michee1984: Ti faccio la traduzione dal napoletano, visto che ti è di difficile comprensione: Michele, è il cervello che devi sgrassarti... Ti sei fissato tu e questo sgrassare😩 
08 oct. 17 par le membre: cinefy

     
 

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