Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 83,77g | Prot: 124,57g | Glu: 244,17g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Déjeuner: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Простоквашино Кефир 2,5%, Eco Botanica Зефир, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
|
|
1858 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alicia90florik
|