Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 31,87g | Prot: 174,84g | Glu: 149,99g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Banana Half, Fuel High Protein Liquid Breakfast, Cinnamon. Déjeuner: Sainsbury's White Fish Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Green Giant Original Sweetcorn, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Sainsbury's Just Cook Stir Fry Tuna Cubes. Snacks/Autre: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Phd Protein Water, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de d79pl_gym
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