|
4 hari makan loss... no kontrol.. naek 7 ons.. alhamdulillah hari ini turun 3 ons.. 😊😊
|
671 kcal
|
Gras: 16,14g | Prot: 47,40g | Glu: 87,17g.
Petit Déjeuner: Nasi Goreng Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mujaer Ikan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. plus...
|
|
1696 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yuni novarina
|