Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 99,24g | Prot: 100,79g | Glu: 78,92g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Olive Oil Vinaigrette with Parmesan Pesto, Cucumber (Peeled), Frigo Cheese Heads Superstring, Hormel Original Pepperoni Slices. Dîner: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Autre: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 32 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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