Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2405 kcal
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Gras: 108,09g | Prot: 95,11g | Glu: 268,59g.
Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Déjeuner: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Curry en Polvo, Marco Polo Paprika, Champiñones Blancos (Fritos), Jumbo Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Mote con Huesillo. Dîner: Brownie Carlos, Danone Calán Probióticos, Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Autre: Brownie Carlos. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Douche - 26 minutes, Bain - 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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