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準備出賽...
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2423 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 121,55g | Glu: 335,71g.
Petit Déjeuner: 豆漿, 荷包蛋, 黑糖饅頭. Déjeuner: 甜麵包, 香蕉. Dîner: 鐵板麵, 豬排. plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim kao
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