Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 41,55g | Glu: 69,90g.
Petit Déjeuner: Apple Strudel, Coffee with Milk. Déjeuner: Spinach, Lettuce, Shrimp, Athenos Feta Cheese, Jimmy John's Hot Cherry Peppers, Calavo Avocado, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Great Value Canned Tuna in Water. Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon, Walkers Baked Ready Salted Crisps, Coffee with Milk. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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