Journal de MMDuff10, 04 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2012
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 117,58g | Prot: 82,37g | Glu: 18,36g.   Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Deviled Eggs, Fried Pork Chop. Dîner: 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Bud Light Platinum. plus...
2382 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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