Journal de gary20, 08 oct. 17

Profil de gary20 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Morning everyone- well it’s a small loss .. guess I still need to increase my water intake.. still enjoying my coffee shops -daily .. 😀usually lattes ( no sugar , or cakes 😭)

88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2017:

155 kcal

Gras: 2,70g | Prot: 11,50g | Glu: 21,70g. Petit Déjeuner: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Nescafe 2 in 1. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Moving in the right direction, slow and steady and small changes means you should stick with it rather than radical diets and crazy diets that you’ll never stick to.

08 oct. 17 par le membre: mhairinic


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gary20

Voir l'Historique Complet

Journal de gary20, 08 oct. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gary20