Journal de siswi, 08 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 81,16g | Prot: 58,76g | Glu: 126,04g.   Petit Déjeuner: Oatmeal. Déjeuner: Teh Hijau, Teh Manis, Nasi Goreng Ayam. Dîner: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Rempeyek, Rempeyek, Karedok. plus...
2637 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...





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