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Was het maar al morgen!....Kon ik weer gaan trainen😎
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4013 kcal
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Gras: 127,68g | Prot: 225,02g | Glu: 349,49g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Dextrose Pure, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Leidingwater, Brinta Havermout, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk. Déjeuner: Goedland Gebroken Sperziebonen, Aldi Zilvervliesrijst, Kippenbout, Leidingwater, Olijfolie, Ei, Jumbo Oerbrood Volkoren. Dîner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Olijfolie, Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Oerbrood Volkoren. Snacks/Autre: Nalu Fruity Energizer, Desperados Bier, Nalu Fruity Energizer, Desperados Bier, Leidingwater, Golden Seafood Makreelfilets in Olie, Leidingwater, Optifit Magere Kwark Citroen. plus...
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3659 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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 Commentaires
Uh, ik moet morgen weer werken. Zullen we het nog even zondag laten :p ;)
08 oct. 17 par le membre: carolineisinhofer
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Allee dan!, Alleen voor jouw dan🎯
08 oct. 17 par le membre: Zware dobber
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09 oct. 17 par le membre: Fiep_1
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Ty, ook goede morgen aan jouw gewenst!
09 oct. 17 par le membre: Zware dobber
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Historique de poids de Zware dobber
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