|
Примерно 104 кг 🤘🏻
|
938 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 81,13g | Glu: 65,99g.
Petit Déjeuner: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Déjeuner: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Морской Окунь, Гречка Отварная. Dîner: Weider Gold Whey, Творог (Полностью Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%. plus...
|
|
2664 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cliogod1
|