S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ellisdeboer
Journal
09 oct. 17
Journal de ellisdeboer, 09 oct. 17
Profil de ellisdeboer
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
wat een geweldig begin van de week😍
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,9 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 octobre 2017:
1309 kcal
Gras: 73,35g | Prot: 74,07g | Glu: 72,38g.
Petit Déjeuner:
Ei, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Basic Oatmeal.
Déjeuner:
Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bolletje Lichte Crackers Spelt.
Dîner:
AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Lidl Kipshoarma.
Snacks/Autre:
Body & Fit Smart Protein Chips Original, Snacks Pistasche Noten.
plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wauw hallo! 2,8kg in hoeveel tijd?
09 oct. 17 par le membre:
Warrigeboel
Zeer netjuhs!
09 oct. 17 par le membre:
Zware dobber
In 1 week 🤔 geloofde het zelf ook niet maar ben er 5 keer op gaan staan steeds op andere plekken
09 oct. 17 par le membre:
ellisdeboer
Whoppa! Lekker ellisdeboer! :D
09 oct. 17 par le membre:
Winanda!
Wauw! 💪🏻
09 oct. 17 par le membre:
elntien
lekker meis!
09 oct. 17 par le membre:
Elfje69
Mooi!!
09 oct. 17 par le membre:
Tijmpje
Waauuwww mooi hoor! Top👍
09 oct. 17 par le membre:
goodgirl30
Zooooo!
09 oct. 17 par le membre:
annemiek rembil
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ellisdeboer
Voir l'Historique Complet