Journal de ChazC, 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 49,35g | Prot: 55,53g | Glu: 207,26g.   Petit Déjeuner: Ham Salad Spread, Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Oatmeal, Whole Milk. Déjeuner: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pennsylvania Dutch Homestyle Egg Noodles. Dîner: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Subway Double Chocolate Chip Cookie, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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