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Diet santai saja akh... Yg penting tetap sehat dan nutrisi tetap terjaga
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 80,37g | Glu: 81,58g.
Petit Déjeuner: Putih Telur, Telur Rebus, Risoles, Lemper. Déjeuner: Sambal Goreng, Labu Siam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Madu, Pepaya, Jeruk Nipis. plus...
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4116 kcal
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Exercice:
Fitness - 3 heures, Repos - 18 heures, Dormir - 3 heures. plus...
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Prenant 21 kg par Semaine
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Historique de poids de dodigumintang347
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