Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 72,98g | Glu: 99,23g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries (Cup). Déjeuner: Wegmans Cooked Shrimp, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Barilla Rigatoni Pasta. Snacks/Autre: Pickled Egg, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Sargento Balanced Breaks Colby-Jack Natural Cheese, Sea-Salted Peanuts & Blueberry Juice-Infused Dried Cranberries. plus...
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3063 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 17 minutes, Rameur - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Tapis de Course - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
I feel like I'm stuck around this weight :( UGH!!! I need to feel onederland again lol
11 oct. 17 par le membre: nellisap0920
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Try stabilizing your calories a bit... seems to vary day-to-day, based on your Diet Calendar. Protein looks good.
11 oct. 17 par le membre: From371to184
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Historique de poids de nellisap0920
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