Journal de scerbo_is_my_idol, 06 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2012
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1030 kcal Gras: 44,32g | Prot: 44,14g | Glu: 116,88g.   Petit Déjeuner: Quick Oats. Déjeuner: Vanilla Almond Fresh, Wild Woodland Blueberries, Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Mixed Salad Greens, Vegetable Lasagne. Dîner: Cinnamon Orange crisps, salad, Brown Rice, Golden fish cakes. Snacks/Autre: ryvita, kraft all natural. plus...
1601 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 19 minutes, Repos - 6 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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