Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 115,53g | Glu: 138,04g.
Petit Déjeuner: Clover Fat Free Milk, Avocados, Woolworths Ciabatta Rolls. Déjeuner: Flora Regular Margarine, Jungle Oats. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince, Basmati Rice (Cooked), Steak (Lean Only Eaten), Brown Bread, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, McCain Country Crop, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Simonsberg Feta with Herbs, Black Olives. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Almonds, Biltong. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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