Journal de sofad88, 13 oct. 17

Profil de sofad88 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017

119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg. Reste à parcourir: 19,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2017:

1528 kcal

Gras: 84,71g | Prot: 67,82g | Glu: 123,46g. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Herta Knacki, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Chips, Quiche Lorraine. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon je comprend pas... je mange 2 fois moins et je maigris... c'est ce que j'ai dis à ma diététicienne qui me demandé si son métier avait vraiment lieux d'exister 😎 En tout cas j'ai promis qu'à 115kg on se fesait un Burger King je suis carrément impatient :) et ÇA c'est de l'objectif 😈

13 oct. 17 par le membre: sofad88

bah si ca te motive pourquoi pas !!! mais après sage SOfad88 lol et super -1,5 kgs !!! :-D

13 oct. 17 par le membre: Benfufu

Oui je je vais pas y aller tous les jours :)

13 oct. 17 par le membre: sofad88

Lol

13 oct. 17 par le membre: Benfufu

Bravo, continue comme ça, prend du plaisir à faire du bien à ton corps et ne pense pas à la frustration de ne pas manger des bêtises .-))

13 oct. 17 par le membre: Marie07c


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sofad88

Voir l'Historique Complet

Journal de sofad88, 13 oct. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sofad88