Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 102,03g | Prot: 89,43g | Glu: 289,78g.
Petit Déjeuner: Wegmans Macaroni & Cheese, Wellsley Farms Blue Cheese Crumble, Meijer Light Thousand Island Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Young Green Onions, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lime Juice. Déjeuner: Green Peppers, T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Cauliflower, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. Dîner: Stride Sugarfree Mega Mystery Gum, Coffee, Lawry's Seasoned Salt, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Nile Spice Minestrone Soup, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Pickled Mushrooms, Food Club Sliced Beets, Salt, SuperPretzel Baked Soft Pretzels, ShopRite Roasted Garlic Hummus, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cento Artichoke Hearts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Snacks/Autre: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Coffee, Stride Sugarfree Mega Mystery Gum, Icelandic Yogurt. plus...
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3341 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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