Journal de John10251, 13 oct. 17

Well, today's weight is expected. I'm hydrated and ate reasonably well last night.
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 75,38g | Prot: 150,50g | Glu: 182,75g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Burger King Whopper Sandwich. Dîner: Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, Birds Eye Southwest Style Protein Blends, Kroger Tilapia Fillets, Mission Fajita Grande Flour Tortillas. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
2867 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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