Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 150,26g | Prot: 150,01g | Glu: 22,17g.
Petit Déjeuner: Cacique Cotija Cheese, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Dîner: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition BCAA, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Douche - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Conduire - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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