Journal de Lolo7656, 14 oct. 17

Motiveé objectif sports 4 fois par semaine minimum 💪🏼🏋🏻‍♀️

1132 kcal Gras: 29,85g | Prot: 59,01g | Glu: 162,88g.   Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Jus de Citron, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Banane, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Charal Steak Haché 5%, Radis, Baguette, St Hubert St Hubert 41. Dîner: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Auchan Poêlée de Céréales et Légumes. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. plus...
1891 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, tapis de course domyos - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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