Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 98,75g | Prot: 106,42g | Glu: 194,60g.
Petit Déjeuner: Staud's Wald Heidelbeer, Pick Orig. Ungarische Salami, Becel Vital, Xucker Premium, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Resch & Frisch Handsemmel. Déjeuner: Karotten, Kohl Kürbiskernöl, Essig, Meersalz, Kopfsalat. Dîner: Riesling, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, SPAR Natur Pur Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch, Paprikapulver, Knoblauch, Kalbsbraten, Le Gourmet Frische Eier-Spätzle, Meersalz, Essig, Knoblauch, Meersalz, Ja Natürlich Natives Olivenöl Extra Fruchtig Scharf aus Italien D.O.P., Salatgurke. Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Birnen, Milka Trauben-Nuss. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 27 minutes, Dormir - 4 heures et 28 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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