Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 24,83g | Prot: 54,59g | Glu: 143,60g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Madu, Kunyit, Jahe. Déjeuner: Salak, Salak, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cimory Yogurt Original, Apel Merah Lezat. plus...
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3714 kcal
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Exercice:
Pédalo - 15 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Fitness - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dodigumintang347
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