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2478 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 245,77g | Glu: 229,76g.
Petit Déjeuner: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Cajun Hollar Boudin. Déjeuner: Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz). Dîner: Whole Wheat Bread, Shrimp Creole with Rice. Snacks/Autre: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, HEB Blendables Powerhouse Smoothie. plus...
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4079 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 24 minutes. plus...
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Historique de poids de Rayfordsawdust
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