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Harry Losch
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16 oct. 17
Journal de Harry Losch, 16 oct. 17
Profil de Harry Losch
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🗓Datum 16.10.2017
⌚Uhrzeit 06:44
📥Gewicht kg 75,2 👍 (Ziel 73-77kg)
💥BMI 25,7 👍 (Ziel unter 26,3)
🐷BF 19,9 👍 (Ziel unter 21)
📏Taille/Größe-Verhältnis (88cm/171cm) =0,51 (Ziel unter 0,53) 👍😊
Hallo ihr lieben 🙋 habe mein System des Notierens umgestellt😊 Gewichtsmäßig traue ich meiner Waage aber die Werte von Wasser und Fett sind mir einfach zu theoretische😏…also das gute alte Maßband raus😊 Einen guten Start in die Woche mit viel Sonne wünsche ich euch🌞😎
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
63,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 octobre 2017:
2788 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen, Harry 🤗 Komm gut in die neue Woche!
16 oct. 17 par le membre:
Claudia2305
Guten Morgen Harry, toll, wie du dein Gewicht hältst! Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche mit ganz viel Sonnenschein!🌞🌞🌞🌞🌞
16 oct. 17 par le membre:
B. Margot
Guten Morgen Harry🌞☕😊
16 oct. 17 par le membre:
calpe2012
👍☺
16 oct. 17 par le membre:
Ritamine
Dir einen schönen Abend.🌄🙋
17 oct. 17 par le membre:
emmra
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Historique de poids de Harry Losch
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