Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
|
105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 44,62g | Prot: 80,46g | Glu: 117,76g.
Petit Déjeuner: SFD Pure BCAA. Déjeuner: Kawa, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Dîner: Seko Filety z Makreli Smażone w Zalewie Octowej, SFD Odżywka Białkowa, SFD Pure BCAA. Snacks/Autre: Soplica Nalewka Wiśniowa, Ritter Sport Nugat. plus...
|
|
4520 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de David988
|